1.

我将杯子伸向耶稣，

无论甘美还是苦涩，

从主便是祝福。

甘美是他爱的流露，

润我生命干枯；

苦涩是他美意炼我，

仍喝我眉不蹙。

2.

我将杯子伸向耶稣，

求主随意倾注，

无论半杯还是满溢，

是主圣手所祝。

生命力量平安喜乐，

感谢出自知足，

但知是我自由伸出，

心境淡泊如湖。

3.

人生小杯不求离开，

有主高天垂顾◇

我杯虽有人的泪水，

我信主必赐福。

主曾尝尽他的苦杯，

我愿效法基督，

主的身影杯内映出，

随时给我帮助。